Яна Козаченко

Клінічна психологія та психотерапія: тривога, емоційне виснаження, депресивні стани, кризи, психологічні травми, труднощі з емоційною регуляцією та пошук внутрішньої опори.

Сексологія: питання сексуальності, лібідо, інтимної близькості, сексуальних труднощів, сорому, тілесності та прийняття себе.

Сімейна психологія та парна терапія: конфлікти у стосунках, втрата близькості, труднощі в комунікації, кризи у парі, відновлення взаєморозуміння.

Дитяча та вікова психологія: поведінкові труднощі, емоційні переживання дітей і підлітків, підтримка батьків та побудова здорової взаємодії в родині.

Організаційна психологія: професійне вигорання, адаптація до змін, складнощі в командній взаємодії, розвиток психологічної стійкості та ефективності.

КПТ - когнітивно-поведінкова терапія допомагає зрозуміти, як думки впливають на емоції та поведінку, і поступово змінити звичні сценарії, які заважають жити;

АСТ - терапія прийняття та відповідальності навчає не боротися зі своїми емоціями, а краще розуміти їх і будувати життя відповідно до власних цінностей;

ОРКТ (SFBT) - орієнтована на розв’язання короткотривала терапія, що зосереджується не на проблемі, а на пошуку рішень, сильних сторін і ресурсів, які вже є у людини;

DBT - діалектична поведінкова терапія допомагає краще справлятися з інтенсивними емоціями, імпульсивністю, внутрішнім напруженням і кризовими станами;

Схема-терапія - працює з глибинними переконаннями та життєвими сценаріями, які формуються ще в дитинстві й можуть впливати на вибір, стосунки та самооцінку;

РМТО, РСІТ - поведінкові методи та батьківські тренінги допомагають батькам краще розуміти дитину, вибудовувати здорову взаємодію та м’яко змінювати поведінку без покарань і постійних конфліктів

TF-СВТ - травма-фокусована когнітивно-поведінкова терапія підтримує дітей і підлітків у подоланні наслідків травматичних подій та допомагає відновити відчуття безпеки;

АВА-терапія - використовується для розвитку навичок, адаптації та підтримки дітей із розладами аутистичного спектра;

ЕФТ (EFT) - емоційно-фокусована терапія допомагає партнерам краще чути одне одного, відновлювати довіру, емоційну близькість і взаєморозуміння;

Метод Готтмана - науково обґрунтований підхід до роботи зі стосунками, який допомагає зміцнювати пару, конструктивно вирішувати конфлікти та будувати здорову комунікацію;